Q.楽トレの効果を教えてください。

A. 楽トレは、寝たまま深部の筋肉（インナーマッスル）を鍛える電気刺激トレーニングです。自分では鍛えにくい体の奥の筋肉にアプローチでき、再発しない体づくりをサポートします。

✅ 期待できる効果

• 姿勢や骨盤の安定
• 腰痛・膝痛の予防と改善
• ぽっこりお腹・尿もれ対策にも
• 基礎代謝アップで太りにくい体へ
• スポーツのパフォーマンス向上

「整えて・鍛えて・維持する」3ステップのうち、“鍛える”に特化した施術です。